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南瓜玫瑰花馒头toutiao

2019年01月13日 栏目:游戏

南瓜玫瑰花馒头南瓜玫瑰花馒头  下面给大家具体说说南瓜玫瑰花馒头的做法:  南瓜玫瑰花馒头主料:面粉600克,南瓜泥200克,酵母适量。
南瓜玫瑰花馒头 南瓜玫瑰花馒头  下面给大家具体说说南瓜玫瑰花馒头的做法:  南瓜玫瑰花馒头主料:面粉600克,南瓜泥200克,酵母适量。  南瓜玫瑰花馒头口感:馒头里有南瓜的自然香甜,弹性好,硬度也很适中。  1、蒸南瓜泥。将南瓜削皮切片,放入蒸锅蒸20分钟,蒸

  下面给大家具体说说南瓜玫瑰花馒头的做法:


  

南瓜玫瑰花馒头主料:

面粉600克,南瓜泥200克,酵母适量。

  

南瓜玫瑰花馒头口感:

馒头里有南瓜的自然香甜小孩发烧怎么处理
,弹性好,硬度也很适中。

  1、蒸南瓜泥。将南瓜削皮切片,放入蒸锅蒸20分钟,蒸熟后放入和面盆中碾碎备用。

  2、和面。酵母放入少许温水中溶化,倒入面粉中。将蒸熟的南瓜泥放入面粉中,和成软硬合适的面团。

  3、面团用保鲜膜密封,放温暖处发酵2小时左右。

  4、发酵好的面团再次揉至光滑,分成小面团,擀成跟饺子皮形状大小的面皮。

  5、取五个圆面皮依次叠压摆放,用筷子在面皮中间压一条印。

  6、用手搓一个两端细、中间粗的面团,放在上面的一张面皮上,卷起面皮的一角,以面团为轴开始卷面皮。把所有的面片卷成一个面团。

  7、用虎口把面团中间掐细后拧开,就成了两朵玫瑰花。

  8、放在蒸笼上蒸25分钟即可。

  彭瑜说宝宝干咳怎么办
,这道菜的关键在于面不能和得太稀,否则玫瑰花就很难成型。首次下面粉与南瓜泥混合后,就要很有耐心地一边和一加水,这样才能保证面的筋道。融化酵母的水不要太多,因南瓜泥水分多。

  

南瓜解毒

  保护胃粘膜

  南瓜性温,一般人群均可食用,尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。南瓜含有维生素和果胶,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质孩子一咳嗽就吐是怎么回事
,起到解毒作用。果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。