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土豆苹果沙拉的做法_1

2018-11-07 18:26:29
土豆苹果沙拉的做法 “土豆又名马铃薯,富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时,体内的钠会偏高,钾不足。土豆是钾理想的来源,土豆还具有减肥的功能。” 食材明细 主料 土豆 1个 苹果 1个 丘比沙拉酱 适量 甜味 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 土豆苹果沙拉的做法步骤 1准备食材:新苑阳光,原生态蔬菜--土豆 2准备食材 3土豆切成1/4块,一会儿要切成滚刀块 4苹果和土豆切成滚刀块 5放入沙拉酱,搅拌均匀 6成品图。
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