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桂圆红枣水的做法_1

2018-11-07 18:26:35
桂圆红枣水的做法 “这是一款非常不错的美容养生食品,桂圆,补益心脾、养血安神。红枣尼,有强筋壮骨、补血行气、滋润颜之功效。每星期喝上一两次,肯定变美女。” 食材明细 主料 桂圆肉干 10克 红枣 20克 甜味 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 桂圆红枣水的做法步骤 1把材料准备好。 2红枣洗干净,并去核。 3桂圆肉干洗干净并沥干水份。 4小锅中注入适量的清水。 5倒入红枣。 6盖上锅盖,中火煮开。 7煮开后转中小火,煮至红枣出味。 8倒入桂圆肉。 9盖上锅盖,中火煮开后转小火煮8分钟左右,熄火,继续利用温热焖十分钟左右。 10即可开吃。 11材料简单,做法方便快捷,适合像我这种懒惰又想变美女的人。 12一个星期喝上三两次,肯定个个都会水灵灵。^.^
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